Chủ Nhật, 25 tháng 5, 2014

cham-soc-ngucCó một số cách đơn giản giúp vòng 1 của chị em đẹp tự nhiên mà không cần đến các biện pháp phẫu thuật nâng ngực. Không chỉ thơm ngon ,bổ dưỡng, nguyên liệu dễ tìm, một số món ăn sau đây sẽ giúp cải thiện đáng kể "núi đôi" của bạn.


Trứng gà


Lấy một quả trứng gà trộn với một thìa cà phê sữa đặc, thêm chừng đó mật ong (nếu không ăn được ngọt quý cô có thể gia giảm) đối với vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ tạo ra ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

Viên uống giúp bổ sung vòng 1 quyến rũ: thuoc uong nguc bu

Đu đủ xanh


Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván... kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực. Loại quả này còn có công dụng tốt cho một số bà mẹ nuôi con bú. Nhưng bạn đang mang thai thì không nên ăn đu đủ xanh.


Bạn có thể thay đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với các loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu...) để giúp ngon miệng hơn. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.


Chân giò hầm


Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh...ăn thường xuyên để tăng kích cỡ "núi đôi". Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để "nâng cấp" một bộ ngực như ý muốn. Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của người dùng nó nhỏ hơn của phái yếu bè thì nên áp dụng phương pháp này ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ có có kết quả tốt rõ rệt hơn khi chúng ta đã trưởng thành.


Gà hầm đậu tương


Bạn có thể hầm gà với đu đủ hoặc các loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương... rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 nhanh chóng.

Nước hầm chân gà


Việc ăn nước hầm chân gà hàng ngày để giúp vòng ngực to tự nhiên đang trở thành trào lưu được nhiều chị em rỉ tai nhau. Cho đến nay, phương pháp này vẫn chưa được lý giải bởi một vài cơ sở khoa học vì sao có thể giúp vòng ngực của phái yếu to hơn.


Tuy nhiên, kết quả mà một số người đã thường xuyên sử dụng nước hầm chân gà hằng ngày trong một thời gian dài đã là minh chứng cụ thể và tin cậy nhất để nhiều phụ nữ tin tưởng và làm theo. Trên một số diễn đàn thậm chí còn lập "Hội chân gà" để chia sẻ bí quyết và cách hay nhất giúp vòng 1 nở nang, căng tròn tự nhiên.


Các món ăn giàu estrogen


Các loại thức ăn giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành.... sẽ kích thích "núi đôi" phát triển tự nhiên. Bạn có thể sắc nước cam thảo uống hằng ngày, đối với nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò... Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.


Chú ý: Không nên dùng các chất kích thích như cà phê, viên uống lá, cocain... sẽ nhanh chóng làm giảm size vòng 1. Ngoài ra quý cô nên massage cho ngực, tập thể dục thường xuyên và ăn nhiều hoa quả như cam, bưởi, nho, bơ... sẽ bồi dưỡng vitamin giúp ngực săn chắc.


 


 


 

0 nhận xét:

Đăng nhận xét