Thứ Tư, 11 tháng 6, 2014

thuoc giup nguc san chac

 Bạn có biết thức ăn hàng ngày có tác dụng không nhỏ trong việc cải thiện kích cỡ vòng 1, không cần phải dùng đến dao kéo và chịu nhiều đau đớn, hãy cũng tham khảo những loại thực phẩm sau các chị nhé, lưu ý là một số loại thực phẩm này chỉ có hiệu nghiệm trong việc luôn tin tưởng dùng không ngừng nghỉ trong thời gian dài!


Trứng gà
Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) đối với vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ bồi bổ protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.


Tag: dầu cá omega 6


Cam vàng
Cam rất giàu vitamin C, có công dụng đẩy lùi sự biến dạng của ngực, đề phòng chảy xệ vú.


Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.


Nho
Nho là loại quả chứa rất nhiều một số loại vitamin, cũng có công dụng ngăn ngực chảy xệ, nhão do thời gian.


Cách chế biến nho tốt nhất đối với ngực là pha nước ép cùng cà chua. Nho bóc vỏ bỏ hạt " cà chua bỏ vỏ ép thành nước. Uống đều đặn hàng ngày có giải pháp cải thiện nội tiết tố, giúp nở ngực.


Bưởi
Bưởi chứa nhiều chất tránh oxy hóa và giàu vitamin C, làm cho ngực của bạn đẹp hơn, hình dáng cũng đẹp hơn. Và bưởi ít calo, ăn có tác dụng giảm cân nhưng lại không làm giảm lượng mỡ tập trung ở ngực.


Đọc thêm: thuốc viên bổ sung canxi


Nước ép bưởi táo là thức uống lý tưởng nhất. Vài múi bưởi, nửa quả táo ép lấy nước uống, có cơ hội thêm đường hoặc một mật ong, uống rất ngon.


Cà chua
Cà chua rất giàu vitamin C và vitamin E. Vitamin C có khả năng làm biến mất sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp ngực phát triển vú, giúp vùng da ở ngực đàn hồi và linh hoạt hơn. Ngoài ra cà chua còn chứa vitamin B1 có giải pháp thúc đẩy các bộ phân cơ thể hấp thụ những dưỡng chất quý, phát triển ngực trong thời gian ngắn.


Ngoài nước ép cà chua, canh cà chua đậu phụ cũng là thực đơn lý tưởng. Nhưng cần nhớ, chỉ nấu cà chua với đậu phụ tươi, chút gia vị, mà không cần các loại thực phẩm khác.



Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có cách thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có khả năng đẩy lùi sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.


Tham khảo: cach chua ran da sau khi mang thai


Bạn có cơ hội xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy công dụng.


Đu đủ xanh
Đu đủ xanh hầm lẫn xương sườn, đậu đỏ hoặc đậu ván… kích thích phát triển tuyến sữa và các mô mỡ vùng ngực.Đu đủ xanh còn có tác dụng tốt cho những bà mẹ nuôi con bú. Nhưng phái yếu đang mang thai thì không được phép ăn đu đủ xanh.


Bạn có biện pháp biến đổi cách chế biến: xào, nấu, luộc, hầm với một số loại thịt (gà, bò, lợn, chim câu…) giúp ngon miệng. Thường xuyên ăn đu đủ xanh sẽ tăng số đo vòng 1 đáng kể.


Chân giò hầm
Bạn có mẹo hay hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn không ngừng nghỉ để tăng kích cỡ "đôi gò bồng đào”. Chân giò hầm sẽ bồi dưỡng vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn. Với một vài cô gái đang tuổi dậy thì, nếu thấy được vòng 1 của người dùng nó nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.


Gà hầm đậu tương
Bạn có mẹo hay hầm gà với đu đủ hoặc những loại hạt nhiều chất béo, protein như hạt sen, đậu tương… rồi ăn kèm với cơm, bánh mì, bún giúp cải thiện vòng 1 mau chóng.


Các Sản phẩm từ sữa
Các thực phẩm chức năng từ sữa giúp ích rất nhiều cho việc tăng kích thước ngực của bạn. Một là ăn rất nhiều sản phẩm sữa sẽ tăng thêm trọng lượng cơ thể của bạn, do đó có giải pháp tăng kích thước ngực.


Các món ăn giàu estrogen
Các loại thực phẩm giàu estrogen như hành, gốc cam thảo, đậu nành…. sẽ kích thích "nhũ hoa” phát triển tự nhiên. Bạn có cơ hội sắc nước cam thảo uống hằng ngày, đối với nhiều hành vào các món ăn khác nhau, hoặc xào hành tây với thịt bò… Uống sữa đậu nành thường xuyên vừa đẹp da vừa tốt cho bầu ngực.


Chế độ ăn kiêng khắt khe sẽ khiến đối với bầu ngực của các phụ nữ nhỏ dần vì mô mỡ bị mất đi, hãy có một chế độ ăn hợp lý đầy đủ chất dinh dưỡng kết hợp với luyện tập đúng cách để có vòng 1 hoàn hoản các chị nhé!

0 nhận xét:

Đăng nhận xét