Thứ Năm, 12 tháng 6, 2014

Phương Pháp giúp chăm sóc vòng 1 căng tròn hơn

thuoc uong cho nguc to

Một bộ ngực căng tròn quyến rũ là niềm mơ ước và tự hào của tất cả phụ nữ. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được điều đó, và một số phái yếu có đôi gò bồng đào khiêm tốn luôn nhận thấy tự ti khi diện một vài trang phục quyến rũ. Vậy cách hay nhất nào giúp quý cô chiều chuộng núi đôi mình quyến rũ hơn.


Một số cách hay nhất như bồi bổ thực phẩm, mát xa, tập thể dục hay thậm chí là tư thế ngủ ngay bên dưới đây sẽ giúp phái yếu làm đẹp nhũ hoa đối với mình hiệu nghiệm.


Bạn nên quan tâm: thuoc lam nguc san chac


Bổ sung thực phẩm giúp nở ngực
Bộ ngực được cấu tạo bởi các mô mỡ, vì vậy để có biện pháp sở hữu bộ ngực quyến rũ nên bồi bổ chất béo hợp lí. Những thực phẩm tốt cho vòng 1 bao gồm: đu đủ xanh, trứng gà, chân giò, đậu nành, quả bơ…
Estrogen là một trong một vài yếu tố giúp bạn gái sở hữu bộ ngực căng đầy tự nhiên. Thiếu hụt estrogen sẽ khiến cho ngực nhỏ, hay bị chảy xệ. Một số cây thuốc có giá trị giàu estrogen như cây cỏ cà ri, tinh chất mầm đậu nành, cây khế dại…
Ngoài ra, một vài thực phẩm giàu collagen sẽ giúp cho ngực được săn chắc. Collagen tham gia công thức tổ chức da, liên kết đàn hồi giúp phòng tránh chảy xệ. Thực phẩm giàu collagen: da lợn, chân gia cầm, cá…


Tập thể dục giúp săn chắc ngực
Lợi ích của tập thể dục là giúp bạn duy trì sức khỏe, tinh thần lạc quan và làm đẹp mà cụ thể là nâng niu vòng 1. Lựa chọn những môn thể dục như bơi lội, tập tạ, đạp xe… và thực hiện đúng cách sẽ giúp bạn gái sở hữu vòng 1 quyến rũ một cách tự nhiên.
Tập thể dục đều đặn sẽ giúp cho các cơ ngực được đàn hồi, tránh hiện tượng ngực bị chảy xệ. Tuy nhiên cần chú ý quyết định áo ngực thích hợp khi luyện tập thể dục thể thao.



thuoc no nguc danh cho nam



Mát xa giúp tăng kích thước ngực
Mát xa ngực hàng ngày là cách không khó mà bạn gái có cách thực hiện để chăm sóc ngực của người dùng. Mát xa ngực vừa giúp tăng tuần hoàn máu ở ngực vừa có khả năng tăng kích cỡ vòng 1 hữu hiệu. Kiên trì mát xa ngực khoảng 20 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày sẽ mang lại kết quả.


Bạn nên quan tâm: gogobig


Ngủ đúng tư thế giúp ngực đẹp hơn
Ngủ đúng tư thế cũng sẽ giúp cho ngực được đẹp hơn. Nên nằm ngửa để ngực được phát triển tự nhiên đồng thời tốt đối với tim mạch và hô hấp. Nếu  bạn có thói quen nằm sấp thì hãy thay đổi ngay đi nhé!
Để sở hữu bộ ngực đẹp và quyến rũ, bạn gái nên kết hợp những bí kíp trên đồng thời kiểm soát cân nặng. Tăng cân hay giảm trọng lượng quá nhanh cũng có thể khiến cho ngực bị rạn hay chảy xệ vì thế hãy duy trì cân nặng ổn định để bảo vệ sức khỏe và làm đẹp bản thân.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét