Thứ Hai, 3 tháng 11, 2014

Cách giúp đàn bà sở hữu làn da săn chắc


Lão hóa, chế độ sử dụng thức ăn không khoa học, lối sống thiếu lành mạnh là một trong một số nguyên nhân khiến làn da của chị em bị chảy xệ và trở nên xấu xí. Những mẹo vàng dưới đây sẽ giúp bạn sở hữu làn da săn chắc.



Làn da là cơ quan đàn hồi nhất của các bộ phân toàn bộ cơ thể, chúng có thể kéo giãn đến mức độ đáng kinh ngạc. Tính đàn hồi của da là do sự kết hợp của collagen và axit hyaluronic. Collagen là một mô liên kết và axit hyaluronic giúp kết nối độ ẩm với da. Hai sự liên kết này giữ làn da săn chắc và không bị chảy xệ.


Nếu một trong 2 liên kết này bị gián đoạn và kết hợp với chất béo có bên trong da, chúng sẽ làm làn da của chị em bị chảy xệ. Dưới đây là những phương pháp hữu hiệu giúp khôi phục làn da săn chắc.

Tham khảo thêm: thuốc nam bổ tim


Đắp mặt nạ đối với da


 



Thường xuyên dùng loại mặt nạ có công dụng giúp làm tăng kết cầu của làn da là phương pháp tốt nhất để có một làn da săn chắc. Những loại mặt nạ này giúp bồi bổ dinh dưỡng và độ ẩm đối với làn da. Protein có trong loại mặt nạ này giúp hiện diện và nuôi dưỡng collagen.


Phụ nữ có thể tự làm loại mặt nạ này tại nhà bằng cách trộn lòng trắng trứng gà với bột đậu xanh hoặc bột yến mạch và thêm vào đó một số ít sữa có hàm lượng chất béo thấp. Trộn đều hợp chất này và luôn tin tưởng dùng chúng mỗi tuần một lần. Đối với một vài người có làn da khô, hãy tin tưởng sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để cung cấp thêm độ ẩm đối với làn da.

Tag: kem duong trang da meiya ban ngay


Chế độ ăn uống


Chế độ ăn uống là một trong một vài đòi hỏi rất quan trọng giúp làn da săn chắc và khỏe mạnh. Những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin E, vitamin A và protein là một vài loại thức ăn cần bổ sung mỗi ngày.


Ngoài ra, uống nhiều nước sẽ giúp làn da ngậm nước và có đủ độ ẩm cần thiết. Cá cũng là loại thực phẩm tuyệt vời trong việc mang lại sức sống đối với làn da, bởi chúng có nhiều axit béo omega-3, một loại một vài những dưỡng chất quý tuyệt vời với toàn bộ cơ thể phụ nữ  uong bot collagen.

Đọc thêm: uống collagen của mỹ


Tập thể dục



Tập thể dục cũng là giải pháp hiệu nghiệm giúp làn da chảy xệ trở nên săn chắc hơn. Mặc dù, tập thể dục không giúp làn da co lại, nhưng nó giúp các cơ và các mô dưới da “đầy lên”. Vì vậy, tập thể dục mỗi ngày là một trong một vài điều phái yếu cần phải thực hiện mỗi ngày nếu muốn sở hữu một làn da khỏe mạnh. Yoga cũng được đánh Giá loại sản phẩm là một giải pháp hoàn hảo trong việc làm cho quay lại sự săn chắc cho làn da.


Massage toàn thân


Massage toàn thân với những loại dầu dinh dưỡng sẽ giúp làn da săn chắc hơn bằng cách “xây dựng” lại đồ đàn hồi cho làn da và cải thiện lưu thông máu. Vitamin E và dầu ô liu là một vài loại dầu tuyệt vời trong việc massage toàn thân. Massage vòng bụng, ngực và hông bằng loại tinh dầu này giúp đề phòng làn da chảy xệ và xuất hiện các vết rạn trên da  uong collagen co tac dung gi.


Cho phái yếu sau khi sinh nở thì massage toàn thân là cách nhanh nhất giúp quý cô lấy lại sự chăn chắc đối với làn da. Tuy nhiên, nếu chúng ta tự thực hiện, có thể nó sẽ không mang lại nhiều kết quả tốt vì thực hiện không đúng cách. Do đó, hãy đến các spa để tìm sự hỗ trợ của một vài người thành thạo.

0 nhận xét:

Đăng nhận xét